¿Cuál es la causa de que se te "duerma" un pie?

En varias ocasiones, cuando te encuentras sentado sobre tu pierna, o tu pie, logras sentir como unos 'pinchazos'. Esta sensación producida, significa que no ha circulado suficiente sangre por la pierna o pie. Lo que pasa es que se han comprimido las venas y las arterias de tal forma que la sangre apenas ha podido pasar por ellas y, cuando esto sucede, a la sangre le resulta imposible llevarse los restos de las células.

Entonces, las células nerviosas se “intoxican” con dichos residuos y no pueden enviar mensajes a tu cerebro.
Notas el pie entumecido o, como se dice, “dormido”, pero cuando te levantas y vuelves a estirar el pie, la sangre fluye de nuevo. Los nervios del pie comienzan a enviar mensajes al cerebro y toda esta actividad te da una sensación como de hormigueo.

Por mi parte, cuando a mi me sucede esto, primero, en el caso de los pies o las piernas, lo que les recomiendo que hagan es estirar el pie, poniéndolo en forma inclinada para que de esta forma, la sangre fluya mejor, en caso de las manos, lo que hago es abrir y cerrar el puño muchas veces.